خواص گیاهان

نقرس نوعی آرتروز است که باعث درد مشابه آرتروز می شود ، اگرچه تفاوت های وجود دارد. نقرس به دلیل تجمع زیاد اسید اوریک در خون ایجاد می شود. اسید اوریک سپس در مفاصل جمع می شودو باعث التهاب همراه با ناراحتی و درد می شود. درمان نقرس در طب سنتی یکی از راه حل ها می باشد.

برای درمان نقرس در طب سنتی مواردی برای شما در این مقاله آورده ایم:

آب آلبالو یا گیلاس

طبق یک تحقیق، گیلاس ها  اعم از ترش، شیرین، قرمز، سیاه، به صورت عصاره، به صورت آب میوه یا خام  برای بسیاری از افراد یک درمان خانگی بسیار محبوب و موفق می باشد.

برخی از چای های گیاهی می توانند کاهش استرس و فشار عصبی و اضطراب های گاه به گاه شوند، یا ممکن است به عنوان یک درمان مکمل روتین برای یک بیماری زمینه ای مورد استفاده قرار بگیرند. باید این موضوع را به یاد داشته باشید آنچه برای یک شخص مفید است ممکن است برای شما مفید نباشد. یافتن ترکیب مناسب چای گیاهی می تواند به شما کمک کند.

روش های طبیعی برای کاهش استرس و فشار عصبی

• ورزش کردن

ورزش یکی از مهمترین کارهایی است که می توانید برای مقابله با استرس انجام دهید.

• روشن کردن شمع

سوزاندن شمع معطر می تواند به کاهش احساس استرس و اضطراب کمک کند. رایحه هایی مانند:اسطوخودوس، رز، بابونه، کندر، چوب صندل، نارنج یا شکوفه نارنج

• مصرف کافئین خود را کاهش دهید

کافئین نوعی محرک است که در قهوه، چای، شکلات و نوشیدنی های انرژی زا وجود دارد. دوزهای بالا می توانند اضطراب را افزایش دهند. البته افراد آستانه های مختلفی برای میزان تحمل کافئین دارند.

• نوشتن

یکی از راه های کنترل استرس، نوشتن مطالب است. هم میتوانید مشکل خود را که باعث استرس و اضطراب شده است را بنویسید، هم می توانید نعمت های خود و چیزهایی که باعث خوشحالی شما هستند را یادداشت کنید. قدردانی با تمرکز افکار شما به موارد مثبت زندگی، به کاهش استرس و اضطراب کمک می کند.

• جویدن آدامس

جویدن ادامس یک روش خیلی آسان و سریع برای کاهش استرس و فشار عصبی می باشد. آدامس باعث گردش خون و موج مغزی می شود که این موضوع به کاهش استرس کمک می کند.

• زمان خود را با افرادی که دوست دارید مانند خانواده و دوستان بگذرانید

• آب گرم با سرکه سیب، آب لیمو  و زردچوبه

  سرکه سیب، آبلیمو و زردچوبه به طور مکرر برای درمان نقرس در طب سنتیتوصیه می شوند. ترکیب آنها با هم یک نوشیدنی دلپذیر و درمان کننده تولید می کنند.

  محلول را از ترکیب نصف لیمو فشرده شده در آب گرم، با ۲ قاشق چایخوری زردچوبه و ۱ قاشق چای خوری سرکه سیب درست کنید.

  دانه های کرفس یا کرفس

  کرفس غذایی است که به طور سنتی برای درمان اوریک اسید استفاده می شود. عصاره و دانه های سبزیجات به درمان های خانگی محبوب برای نقرس  تبدیل شده اند.

  سعی کنید روزانه چندین بار کرفس بخورید، به ویژه چوب های خام کرفس، آب میوه ، عصاره یا دانه های آن.

  چای گزنه برای درمان نقرس در طب سنتی

  گزنه (Urtica dioica) یک داروی گیاهی برای نقرس است که التهاب و درد را کاهش می دهد. برای امتحان این چای ، یک فنجان را با آب جوش دم کنید. به ازای هر فنجان آب ۱ تا ۲ قاشق چای خوری گزنه خشک اضافه کنید. می توانید تا ۳ فنجان در روز بنوشید.

  موز برای درمان نقرس در طب سنتی

  تصور می شود موز برای نقرس مفید است. موز غنی از پتاسیم است، که به عملکرد صحیح بافت و اندام های بدن کمک می کند. موز همچنین حاوی قندهایی از جمله فروکتوز است که می تواند محرک نقرس باشد. بسیاری از غذاها دارای پتاسیم بیشتر و قند کمتری نسبت به موز دارند مانند سبزیجات برگ تیره و آووکادو.

  نوشیدن آب فراوان

  وقتی فردی دچار بیماری نقرس است، می تواند تورم و التهاب قابل توجهی را تجربه کند. یکی از راه های کاهش تورم، نوشیدن آب بیشتر است. افزایش مصرف مایعات می تواند کلیه های فرد را تحریک کند تا مایعات اضافی آزاد شود، که می تواند تورم را در فرد مبتلا به نقرس کاهش دهد.

  آب بهترین گزینه است، اما مایعات شفاف دیگر مانند آبگوشت و دمنوش های گیاهی نیز گزینه های خوبی هستند. باید از مصرف الکل و سودا که سرشار از پورین است، خودداری شود. با این حال، در صورت داشتن نارسایی احتقانی قلب یا بیماری کلیوی، باید قبل از افزایش مصرف مایعات، با پزشک خود صحبت کنید.

  کاهش استرس برای درمان نقرس در طب سنتی

  استرس شدید می تواند علائم نقرس فرد را بدتر کند. گرچه از بین بردن تمام منابع استرس همیشه امکان پذیر نیست، اما نکات زیر ممکن است کمک کننده باشد:

  اگر درد شما قابل کنترل است، ورزش کنید، مانند یک پیاده روی کوتاه.

  کتاب مورد علاقه تان را مطالعه کنید یا فعالیت هایی که دوست دارید را انجام دهید. به موسیقی گوش دهید. مدیتیشن کنید.

  نوشیدن قهوه

  برخی افراد اعتقاد دارند نوشیدن قهوه ممکن است خطر ابتلا به نقرس را کاهش دهد.

آیا از جوانسازی پوست صورت با روغن گیاهی آگاهی دارید؟ آیا می‌دانید که این روغن‌ها تا حد زیادی می‌تواند چین و چروک پوست‌تان را بهبود بخشند و از وجود آن‌ها جلوگیری کنند؟

روغن‌های گیاهی بسیار زیادی وجود دارد که می‌تواند برای داشتن پوستی لطیف، زیبا و جوان به شما کمک کنند. هدف همه این روغن‌ها جوانسازی پوست شما است.

ما در این مقاله جوانسازی پوست صورت با روغن گیاهی  موثر را  باشد را معرفی کرده‌ایم. همچنین شما می‌توانید برای انواع روغن‌های گیاهی اصل را عطاری آنلاین ویترین فود خریداری کنید.

روغن جوجوبا

روغن جوجوبا سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی مهم مثل ویتامین ای، بی، روی، مس، ید و کروم است که پوستی زیبا و جوان برای شما به ارمغان می‌آورد.  این روغن یک مایع بدون بو است که از فشردن دانه‌های گیاه جوجوبا بدست می‌آید.

روغن جوجوبا می‌تواند با روغن‌های دیگر ترکیب شود و با خاصیت مرطوب‌کنندگی و نرم‌کنندگی معجونی بینظیر برای پوست صورت شما باشد.

روغن جوجوبا برطرف کننده اختلالات پوستی

اگر امراض پوستی، مثل اگزما دارید می‌توانید با روغن جوجوبا آن را بهبود دهید. این روغن یک درمان طبیعی برای پوست محسوب می‌شود و قرمزی و خشکی پوست را به صورت قابل توجهی کاهش می‌دهد.

روغن جوجوبا برای کاهش پیری پوست

روغن جوجوبا علاوه بر اینکه پوست را به خوبی نرم و مرطوب می‌کند تا حد زیادی چین و چروک‌ها را نیز کاهش می‌دهد و پوستی جوان برایتان می‌سازد. اسید لیئولئیک و آنتی اکسیدان موجود در این روغن باعث بازسازی سلول‌های پوستی هم می‌شود.

روغن جوجوبا برای کاهش التهاب پوست

روغن جوجوبا دارای خاصیت ضد باکتری است، به این صورت که با کشتن باکتری‌ها به کاهش التهابات پوست کمک می‌کند.

روغن دانه انار

روغن دانه انار با پرس کردن سرد دانه‌های انار تهیه می‌شود. این روغن خوش‌بو تاثیر بسیار زیادی بر زیبای و جوانسازی پوست دارد. روغن دانه انار به دلیل خواص بی‌نظیری که دارد در انواع ژل بهداشتی، صابون، روغن‌های ماساژ، مرطوب‌کننده‌ها و سایر محصولات مراقبتی استفاده می‌شود.

تقویت پوست صورت با روغن دانه انار

روغن دانه انار به آسیب‌های پوستی کمک می‌کند و ظاهری زیبا و به نوعی زندگی دوباره به آن می‌بخشد.

استفاده از روغن‌ طبیعی برای پوست صورت باعث تعادل رطوبت در پوست می‌شود؛ از این رو به افرادی که دارای پوست خشک هستند از بین بردن خشکی پوست با روغن گیاهی به شدت توصیه می‌شود. به یاد داشته باشید روغن‌های مناسب، پوست شما را چرب نمی‌کنند بلکه باعث نرمی، درخشندگی و مرطوب‌تر شدن پوست می‌شوند. مهمتر از همه، این مواد با ترکیبات خوبی مانند پلی‌فنول‌ها، اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان‌ها ترکیب شده‌اند تا به کاهش التهاب کمک کرده و پوست خشک صورت را براق کنند.اگر به دنبال از بین بردن قرمزی، از بین بردن آکنه یا جلوگیری از چروک شدن پوست و مرطوب کردن آن هستید، در ادامه با ما همراه باشید.

فراموش نکنید خرید روغن طبیعی خود را از یکعطاری‌ آنلاین معتبر و قابل اعتماد انجام دهید و بدانید که قیمت روغن گیاهی نباید ارزان باشد.

روغن ماراکوجا مناسب برای پوست خشک

روغن طبیعی ماراکوجا از گیاهی با همین نام گرفته می‌شود. این روغن دارای مزایای بسیاری برای پوست و موی شما است، برای از بین بردن خشکی پوست با روغن گیاهی حتما از روغن ماراکوجا استفاده کنید.

فراموش نکنید برخی افراد دارای پوست‌های حساسی هستند و ممکن است به روغن ماراکوجا حساسیت داشته باشند؛ به این افراد پیشنهاد می‌کنیم قبل از استفاده، مقداری از روغن را روی آرنج خود بمالند اگر حساسیتی نشان نداد می‌توانید از آن برای دیگر نقاط پوست‌تان هم استفاده کنید. برای استفاده باید چند قطره از این روغن طبیعی را به میزان نیاز کف دست‌تان بریزید، سپس آن را روی قسمت‌های خشک پوست‌تان بمالید.

روغن آرگان مناسب برای پوست خشک

روغن آرگان از درخت آرگان مراکش گرفته می‌شود و از آنجایی که پوست را به خوبی مرطوب می‌کند از بهترین محصولات مراقبتی برای پوست‌ خشک محسوب می‌شود. از بین بردن خشکی پوست با روغن گیاهی که به طلای مایع شهرت دارد به واقع می‌تواند برای پوست شما جادو کند و پوستی لطیف و درخشان برایتان بسازد. اگر پوست صورت‌تان خشک است حتما این روغن را برای درمان آن استفاده کنید.